Stress – moodsa aja haigus

“Mis stress!? See on mingi moodsa aja haigus!” ütles seitsmekümnele lähenev hallipäine mees. “Kui mina noor olin, oli kõigil töö ja elukoht ja poest polnud midagi osta ning suure isamaa valdusi võis vabalt avastamas käia!”
Jah, see ongi moodsa aja haigus, millega tuleb tegeleda, millest tuleb rääkida ja abi otsida, sest jagatud mure on pool muret. Kiire aeg, mil kogu maailm on avatud ja poeletid ahvatlusi täis, nõuab inimestelt enamat – rohkem töötunde, rohkem suhtlemist, rohkem tarbimist ja see omakorda lööb kiilu peresuhetesse, pole piisavalt raha või tervist, et vastu pidada ja end naabriga võrdväärselt ehtida.

Koolitus toimub:      01.03.2017

Koolituse maht:        6 ak

Tasu:                              54 eurot (+km)

Teemad:

  • Mis on stress
  • Hea ja halb stress
  • Millest stress tekib
  • Kuidas stressiga toime tulla
  • Erinevaid meetodeid stressi leevendamiseks

Sihtgrupp: osalema on oodatud nii esmatasandi- kui ka keskastmejuhid, juhiabid, personalitöötajad, mentorid ja teised, kes vajavad stressist aru saamiseks tuge

Koolituse läbinu:

  • teeb vahet erinevatel stressiliikidel
  • teab, miks stress tekib
  • oskab stressi ennetada
  • tuleb toime stressirohkes olukorras
  • valdab tehnikaid, kuidas stressi leevendada

Lektor: Kaire Lindeberg, Mari-Loore Pavel

Koolitusele registreerimiseks täitke allolev vorm.

Töötukassa koolituskaardi omanikel palume kirjutada registreerimissoovile lisaks oma isikukoodi või töötukassa kliendinumbri. Lisage ka oma Töötukassa piirkond.

Advertisements